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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯

3 e0 m6 w0 a" X% E2 j

' w+ u/ }# ]- r8 ?6 x& W* P材料
9 b- h6 t) h; @7 n. q2 s5 N- ~' k公仔箱論壇牛肉.....120公克
5 G1 J; r6 ?' H& L0 }# rtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
. M) A- ?$ J+ f. b蛋.....1粒
5 k7 A: d: X1 v4 Uwww3.tvboxnow.com豆芽.....30公克www3.tvboxnow.com' x' L, H; |+ c; G7 v1 C
芹菜.....2支
' O: @( K6 L2 M( L+ _3 E6 ?) P' h青蔥.....1根( e$ y  q6 M1 t0 L. l" A7 y
蒜頭.....3顆
; m9 ^5 S" k: A; m6 m/ ~辣椒.....1/3條0 B6 I- a' W+ r8 |5 [! J% A

- U4 E8 a- w6 f2 X" A  ?- ]* q
8 i$ s! h! ^# Pwww3.tvboxnow.com調味料
( o$ F3 F5 a& \8 f9 A  a) S牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
: M$ R7 r4 ]: x% c水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb& u8 h/ P7 f/ i3 y: K
糖.....1小匙
3 x: Z! W+ X2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許公仔箱論壇6 [! Q, A# P7 \5 B
白胡椒粉.....少許
  Y  [' Y) T8 i  u7 G0 F$ n: w太白粉.....少許
; v" C6 P( k! I9 x! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com: R2 W  E# ?1 r3 G: j
www3.tvboxnow.com7 V# H8 @( |" h8 _8 A% q* s
作法
/ _  i. p; @2 Kwww3.tvboxnow.com1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z/ e2 ]' i9 H, C

! ?1 {* K4 m4 j2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。www3.tvboxnow.com* _. e9 R6 W" l2 `; @. l

& U' ~  R% C1 n# V$ E8 M( Bwww3.tvboxnow.com3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。
- N8 Q& ^" L( L! q2 Q公仔箱論壇
. Q" m1 m  Y% ~" `公仔箱論壇4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。www3.tvboxnow.com; q8 z' b/ j# G3 W2 Q( k





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