標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


7 Y- U: ]% B" O2 P6 Ywww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 S3 a6 w* g' n2 t, r! Y
材料' k: T& {- T: e8 X- e5 Q
牛肉.....120公克
1 I9 d: a) `6 L; b" M7 b0 l; X+ V公仔箱論壇白飯.....1碗
4 k: S! Y% n" r4 N% y% b公仔箱論壇蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb& j$ k, `% Y5 Q$ ~1 l
豆芽.....30公克
8 I2 n2 e' d4 ]  }/ S芹菜.....2支公仔箱論壇/ u, l* N  q0 j  ]4 w3 g: {8 G0 c5 y
青蔥.....1根
9 m: e9 N  [, o" a5 `蒜頭.....3顆
7 K  t4 Y' p' T; a4 b% Z0 K3 B辣椒.....1/3條
+ m! H& S/ p) j3 X1 K9 L/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ ~5 B0 q0 F* K% E& c% X
4 I  L" ?2 r4 O! m, E  A) y調味料www3.tvboxnow.com* `: |# K$ l0 t! n: ?
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
' j- `7 [9 C( L5 m5 x: H公仔箱論壇水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~. Q5 g7 ~! l. B- H7 w
糖.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; P& _* v' p5 E: O6 b& z
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 u" ~1 z+ m& g6 p
白胡椒粉.....少許: c# g0 O& ]: q$ ^" d
太白粉.....少許
+ |% Y4 l) U4 ?& {公仔箱論壇
: F0 {1 S/ O' X8 N公仔箱論壇
: \7 Y! b9 f( U- Z% h2 gtvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb& W( |1 ~: z4 m7 q; Z
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
3 ?. }8 v5 r; g7 R
6 N# g% ~" `1 u  N& R/ _www3.tvboxnow.com2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
8 n4 p% G1 c' @$ Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ~- C8 T& i$ M! \3 m
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
# D# e& {9 ]) L( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ m2 Q: P4 \
4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
( o0 w' o0 n$ k' }tvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0