標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-25 04:07 AM
標題:
金色燉年飯
tvb now,tvbnow,bttvb) u- n; K7 c7 U: n! z
公仔箱論壇. W9 V0 M4 D0 g% g: ~% L. I, f
材料
& A; I, B& t0 ^6 q公仔箱論壇
玉米粒.....1大匙
4 ~; `6 t: Q. H [# o! E" twww3.tvboxnow.com
燕麥.....2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb( l1 K6 m! j6 ]+ X! ~
意仁.....2小匙
8 L5 h3 ^3 Z" G& c% O公仔箱論壇
綠豆.....15公克
公仔箱論壇& B) ?, n# A7 g) `7 }1 R
白米.....2杯
公仔箱論壇2 a: N5 R' h! I1 z) T/ @8 S$ ^
香菇.....10公克
; l' `1 G5 N4 a) E: m: Cwww3.tvboxnow.com
蝦米.....5公克
/ e0 ?" n1 [1 y( a' g6 w1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B1 A) G7 s- E
0 D7 x0 m' {& g* e
調味料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r& Y* g' @) l) A; @# }
高湯.....2杯
公仔箱論壇6 }4 e' J% e$ U' }$ C9 L4 Q
醬油.....2小匙
' {, C( V7 F! ^4 m/ L% G+ Xwww3.tvboxnow.com
五香粉.....1小匙
, T5 m" q7 z* y( o8 vwww3.tvboxnow.com
黑糊椒粉.....1小匙
& ]1 W; u/ s: Z7 mwww3.tvboxnow.com
鹽.....1小匙
4 T1 ^6 U# y! S+ B Awww3.tvboxnow.com
糖.....1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb) `% m. d, N4 n* S: T+ w
% I' k, I! n4 @& G9 r. y公仔箱論壇
G9 A- u: {: y, @% p
作法
2 q4 K& G% R% R. H. N& b) y; j- ^www3.tvboxnow.com
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
! a: e# X! n5 Z: c. A9 wtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' K' ~' k3 l* r" i1 c
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
# E9 u# O$ P" b( {9 m) |! q公仔箱論壇
9 V" G2 `. f* u: o4 {www3.tvboxnow.com
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
tvb now,tvbnow,bttvb: ?* w# O$ j. D. B
/ a* h& ^+ y' k' W: ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb) u- n; K7 c7 U: n! z