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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯

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材料" M. u! i7 Q' \( W3 x! d1 k. n
玉米粒.....1大匙公仔箱論壇$ x" B7 p3 ]. B0 R# {6 R
燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h! f: a+ D( G0 z7 T  @
意仁.....2小匙
7 h: F& g% j/ F& ^' m7 Ywww3.tvboxnow.com綠豆.....15公克( d6 x' p+ I. `5 p
白米.....2杯
  b' ?7 H, g1 ^+ c) R+ kwww3.tvboxnow.com香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb! k; @, i( }2 X! k9 n
蝦米.....5公克
$ W. x, A, U: P+ Z) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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高湯.....2杯
! g% K, S6 H/ n% vtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙
5 [& v& |/ Z: l; R) Qtvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
7 ?1 m2 a7 \2 d% h( z黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 [% j) X+ \& @) z! D9 s
鹽.....1小匙
* z* ?# ?: w6 }' ^7 V( j# }! s糖.....1/2小匙
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+ y# _+ [% {# t: a5 w公仔箱論壇% x  S5 J# f  \: G; n6 e
作法
: R) Y; ?) R5 U* g/ }7 M& Htvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
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; k" w( X* d& E. `5 otvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j" D5 B: B& @5 z2 e( j

' w- M; ~7 s$ z5 x6 I0 L3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。
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