標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-25 04:07 AM
標題:
金色燉年飯
公仔箱論壇5 v; g, q, {$ z# Z7 r9 y* u/ A" C
tvb now,tvbnow,bttvb* v3 F1 D7 ^6 L
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q! X1 W" g `8 O7 @: P/ a
玉米粒.....1大匙
* ?2 e2 N7 H* h* m- q! j- E公仔箱論壇
燕麥.....2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M$ p% M/ s0 W/ b8 A3 l
意仁.....2小匙
3 I0 b9 [9 Q1 J0 n
綠豆.....15公克
% m+ n. ]" X# N8 N$ W) X) I. j& X
白米.....2杯
5 p+ I. G4 P6 b9 i. {5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香菇.....10公克
9 J( W+ L' w4 r1 j0 v& Jtvb now,tvbnow,bttvb
蝦米.....5公克
www3.tvboxnow.com. M$ `, k& x: x9 B6 U
* ]1 U) G) o1 i1 F! S, z a$ U: m; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H# H' j8 w$ E( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
( J! u$ ^% b0 V' j' y7 o lwww3.tvboxnow.com
高湯.....2杯
公仔箱論壇8 k$ x1 P. [. u
醬油.....2小匙
www3.tvboxnow.com- ]8 C" h a" z8 X3 k# p9 M
五香粉.....1小匙
+ b8 z, F' x& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑糊椒粉.....1小匙
( k$ G T) \5 i0 [
鹽.....1小匙
* x9 w W" e+ Q) C8 {$ ^) F
糖.....1/2小匙
公仔箱論壇 Q# ?* \8 a- U1 c
% t+ r. @! M% U V7 O6 j+ k0 G% h4 F
, M. h; {3 c) q* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法
tvb now,tvbnow,bttvb0 [* N2 B# q1 ^3 L, Q1 T' r3 \
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
公仔箱論壇/ Y& ^& P* n, L3 T- @/ l# @5 t) s
tvb now,tvbnow,bttvb% T6 P8 w8 z1 z
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
www3.tvboxnow.com" V* V1 g+ ^! ~$ M
公仔箱論壇9 o: y, c" C% g' ]6 R5 q
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
# O+ ^- T5 N+ p' P) x6 |2 [! o2 w6 c- @: J
公仔箱論壇0 f$ _' B6 M" B* S A( d& [0 s' J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇5 v; g, q, {$ z# Z7 r9 y* u/ A" C