標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     公仔箱論壇  O5 A2 x2 v2 j! ?8 p
雞髀肉250克、荔芋100克（切條）、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒（切片）
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1 E; ^' d8 K4 y調味醃料：
# y5 U) t9 r$ z" {www3.tvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇) a$ ?7 Z) D9 v! m# i

& @. w0 m+ c3 L* P' w公仔箱論壇芡汁：清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com# d! r' `, A# Z1 ]* X

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' I- E7 r8 ?8 j+ k8 s& j  |6 Z( Twww3.tvboxnow.com做法:     公仔箱論壇: F4 ~) z) A/ t
1.將雞髀肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。
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8 L9 e0 l6 I) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芋頭去皮切幼條，再用油半煎炸熟。
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% Y5 O0 ?5 z# j; y3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。www3.tvboxnow.com! r6 x0 B( C- |4 v, W. J

0 U1 U2 v  ]: V0 s: Jtvb now,tvbnow,bttvb4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉，再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透，然後埋芡即成。
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