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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
# y6 g5 E. P& x! Vwww3.tvboxnow.com豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)  ^# j# J9 g6 w& k  h, r" b

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調味醃料:
- F/ O, O' x9 g8 o. U( T; p生抽2茶匙、糖半茶匙
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1 k8 p! G9 W% A9 `% N5 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T3 c8 t+ T, j$ O! T
芡汁:公仔箱論壇* ^1 ^" {' \; ^2 h  F1 f$ {
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1www3.tvboxnow.com' ~# n5 U! q- a( t+ M
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9 D! I3 `/ ]' C; @1 `4 E做法:     tvb now,tvbnow,bttvb2 q  H( Q! ~. c( q0 C  a- o
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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3 c/ Y2 [2 @/ P/ Y7 ywww3.tvboxnow.com3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。公仔箱論壇- B4 B$ A2 W( q# t6 `: E3 q

1 Z" S. N" z3 e: x  K" b5 h4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
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8 \! H8 w0 T/ w1 e$ `  B+ s) I5 M公仔箱論壇5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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