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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
6 X( p6 Q) J5 d豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料:www3.tvboxnow.com2 J6 U" F8 R9 M
生抽2茶匙、糖半茶匙
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1 @1 p4 f+ Y: z, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
: y# P* z/ I  o7 Btvb now,tvbnow,bttvb清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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' n/ _0 e7 C* i  C2 j5 c+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 B/ }. X) T: T+ ^: S/ V; g% ~
做法:     www3.tvboxnow.com  i1 D, v3 p) e: K
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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: f5 a, O  f' j0 v& D. p  \3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
4 e- F2 o) w: f8 w9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  I3 P* U' D1 f/ p3 ]2 h( S
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。+ a. W3 a" }  w9 ?

1 e6 z  S  t" {" x. P- D- e) R! vtvb now,tvbnow,bttvb5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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