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標題: [中式食譜] 香菇蠔豉肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:08 AM     標題: 香菇蠔豉肉排

材料:     
) v  R1 L7 ?' N2 J, htvb now,tvbnow,bttvb冬菇12至14隻、蠔豉10隻、排骨8?、蒜頭4粒(拍鬆)、薑片4片、蔥段半量杯、冰糖1湯匙、生抽1湯匙、老抽2茶匙、蠔油1湯匙
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調味醃料:公仔箱論壇* q; J. ^, b6 G" m9 x3 |7 Y5 n- |
生抽1湯匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P% v& K- P' T3 o
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; y: h; \+ H! g公仔箱論壇做法:     
8 }% L5 {# ]! q% o( j: qtvb now,tvbnow,bttvb1.將冬菇及蠔豉浸軟身,然後將冬菇與適量油及糖拌勻,隔水蒸10分鐘備用。排骨與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m; _, y4 W6 e( a9 P: u

/ I/ o& K% M; }' b2.將蠔豉伴薑蔥下鑊蒸6至8分鐘,取出放涼備用。
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7 {% r+ |7 @/ V* J. h3 b0 E公仔箱論壇3.將蒜頭及薑片炒香,加入排骨煎香。
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4.加入冬菇及蠔豉煎香,再灒酒。
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3 u3 U- y+ I& l- F公仔箱論壇5.加入生抽、老抽、冰糖及蠔油,再注入適量清水炆30分鐘。熄火焗煮30分鐘至收汁,調味及撒上蔥段即成。" }$ g8 g2 J6 O; e; d

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: S% N4 i0 G- h: f' J: M5 {公仔箱論壇紅棗圓肉雞
. o; ?& N& f+ rwww3.tvboxnow.com材料:     tvb now,tvbnow,bttvb& A" K9 E% J* P: c, w" Y
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光雞半隻(斬件)、圓肉8粒、紅棗8粒(去核)、雪耳半球(浸透)、雲耳6至8隻(浸透)、清水1杯
/ J+ V2 H- q7 I* w& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% j7 A0 ?: v5 m
調味醃料:2 I1 {; |  g8 l2 K) _1 U) I$ G
薑汁2湯匙、生抽1湯匙、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com- `, v* L( [% i) K

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做法:     & b8 Q; i6 m7 g* p+ f! M
1.將圓肉及紅棗用水煮滾,以中慢火熬出味,直至剩下半杯。
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2.將雪耳及雲耳浸透、切細塊及汆水。
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( Q  L  B* a3 ^2 ~# E3.將光雞斬件與醃料拌勻待一會兒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @* U0 C) N2 T( E1 Q) O/ B
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4.燒2湯匙油落鑊炒合雞件,然後灒酒。加入雪耳及雲耳炒合,再注入圓肉及紅棗水煮至入味。 用少許鹽調味,及適量生粉水埋芡即成。
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