標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a* f3 W% y3 _0 z9 p  ?2 G0 r. S
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
- e/ g6 j/ O/ m. N+ g9 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料（蝦仁）：
  d, f2 V/ c/ @& R; j* Utvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 公仔箱論壇0 c. q/ b8 b  ^. r

$ Q1 ^5 K4 u/ ?( Lwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; X- F& v! i& |
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙公仔箱論壇( v5 c4 j- T, g
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做法:     
6 d# S: Y# ?" n2 ttvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: R1 k1 c0 ~, U2 S8 |* ^& ^

+ ~  O/ `7 ]) n" `: {) C5 H- w2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。公仔箱論壇0 G$ e0 b: L% b$ C, m- R

5 T, }+ s/ A) n! V4 }/ V3 ktvb now,tvbnow,bttvb3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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