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標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     
1 f% `, S, z, W2 z  r/ rwww3.tvboxnow.com臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
' q$ W6 F% I$ Z5 n/ r$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: B& O) {# L1 ?/ K
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb' f* R8 K! |5 J; G3 d% x$ H
調味料(蝦仁):6 ]) ?, ^. i0 \; ~" f# D( Y; o
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~$ N& r/ X! u" Q( N0 c, _
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調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
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6 Q9 w8 _3 Z/ D- d做法:     : E! D# ~/ f5 f7 q4 D. D: X+ T% |
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- V5 ^  ]4 g. W1 O# \4 s/ U
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2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb& k% y( a1 n, K2 }4 X0 D6 N+ k& J7 I

& m" h. Y4 Z, T+ j5 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇+ @0 `6 R- X- g; ~( Z# y) i  j, [
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4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。
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