天氣冷颼颼，很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，甚至會鼻癢、眼睛癢，鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽，這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出，治療鼻過敏，需以溫補肺、脾、腎三臟，祛風散邪為主，建議平日可食用粉光麥冬護敏雞湯，或是黃耆桂枝減敏茶，防止鼻過敏的發生。www3.tvboxnow.com+ F% l; \ C+ c' f
/ m: m9 ]: a& |$ J# k4 k' R/ t3 E+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開業中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎的流行率在台灣位居所有過敏性疾病冠軍，可發生在各個年齡層。冬天因早晚溫差大，使得過敏症狀更加嚴重，平時除了注意外出戴口罩外，還可以利用簡單的藥膳茶飲，來提升免疫力及緩解過敏時的不適症狀。 & L% P9 @' v9 W1 C: U! E; d" H6 j公仔箱論壇內因臟腑失調 外因風邪侵襲 ' n! [3 Z! S, ?8 i公仔箱論壇基本上，過敏性鼻炎近似於中醫「鼻鼽」範疇，可以分為「內因」及「外因」，內因多是臟腑功能失調所致，主要為肺、脾、腎三臟的虛損，外因則多為風寒之邪侵襲鼻竅而致病，尤其肺氣較虛弱的人，很容易受到外邪的侵犯，導致鼻流清涕等症狀。 ; F1 A" C, e' g2 c1.肺氣虛寒：可能會疲倦、不想說話，呼吸淺短，聲音低弱，臉色較蒼白，容易流虛汗，此時需要溫補肺臟、驅散風寒，比如使用人參、訶子、荊芥等藥物。 . |7 }5 x5 T" j( G& ]; {tvb now,tvbnow,bttvb2.脾氣虛弱：可能會脹氣、消化不良、拉肚子，可用一些白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣，清升化濕。公仔箱論壇2 ~% _, E2 {7 |8 y/ T 3.腎陽氣虛：平時就比較怕冷，而且容易腰酸、膝蓋無力，晚上多次起來上廁所，那麼可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽，固腎納氣。 ) ]9 @3 b& p( c9 K, m2 B6 n" m ' W+ _! x2 I6 |' }過食避生冷 燻炸辣燒要小心 3 ?& P3 y7 v7 Q) x/ r公仔箱論壇如何在飲食中預防鼻子過敏？陳潮宗中醫師提醒，平日除應避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷食品外，特別是虛寒體質，建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等，而腎陽氣虛，更應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過燥熱食物。8 y$ p/ Q6 c. H t 《抗過敏鼻炎 保健2茶飲》1 Q7 ]" N1 a* v/ _ s& ^) L- o 1.黃耆桂枝減敏茶www3.tvboxnow.com: @5 g, V5 a! A& _" y- e 材料：黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片公仔箱論壇4 M# }& O/ z& q4 f 作法：將藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600cc，燜泡20分中後即可帶茶服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ `. p# f3 C* R; z: S- e# j 功效：增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅。公仔箱論壇$ {& t: f. S% T: z- B 適用：脾肺虛寒鼻炎，鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，平時怕風怕冷，倦怠懶言等症狀。4 p* p: n8 n8 m/ {& c2 F& S 2.粉光麥冬護敏雞湯 * Q$ F5 r4 g2 \8 C+ |6 {材料：帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。 $ ~! E) A1 n4 |7 q' M6 A; n ctvb now,tvbnow,bttvb作法：先把雞腿洗淨、切塊備用，藥材裝入藥袋包，把藥材與雞腿放入鍋中，並放入1000c.c的水，放入電鍋燉煮，外鍋放2杯水，待電鍋跳起，依個人口味加入鹽巴調味，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 s2 `3 W. z( F 功效：補氣固本、滋陰潤肺，改善過敏體質、增加免疫力，減緩過敏症狀等。 6 |. K; z- O& P; V【醫師提醒】：$ Q: n' b0 Q8 ~0 s8 ^3 j# Y& i; r y
預防過敏症狀平日應鍛鍊身體，增強體質，防止受涼。且感冒流行期應避免出入公共場所，及注意環境衛生、減少黴菌、塵璊等過敏源，遠離油煙、蚊香、油漆、殺蟲劑等刺激性氣體，以減少鼻黏膜的刺激。
