Board logo

標題: [中式食譜] 蘿蔔絲炒牛柳條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-7 04:32 AM     標題: 蘿蔔絲炒牛柳條

材料:     
, Q. L! z3 K& C: c: W4 ywww3.tvboxnow.com無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻(浸透)、紅辣椒1隻、薑2片
# Y! q3 Y- y4 D% M: ^
/ N. @+ T1 ?" K; a0 A7 Htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ m& F* N% J- Y) m6 R# n
調味醃料:
0 S! B6 o( b: k# ?. X蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
7 F/ ?$ w$ |- ~  g- |+ Otvb now,tvbnow,bttvb0 h. @  x: ]; \; \4 v
www3.tvboxnow.com# K3 X+ B. q# {6 Q1 X' n# N- a
芡汁: www3.tvboxnow.com/ h/ P8 v0 G$ T1 o5 o
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇* E5 c: v* B4 {" |2 k6 y8 h
tvb now,tvbnow,bttvb7 A& `) G: G" c) _1 ]- [7 U, L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s: ~0 y& Q$ k3 p
做法:     
& [: s5 F6 r+ l公仔箱論壇1.將牛肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s2 V! s4 {/ K4 }
tvb now,tvbnow,bttvb* R; C5 |. p$ b' G& D9 v, f: e
2.燒2湯匙油爆香薑片,加入蘿蔔炒熟,加少許鹽,然後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb# i; |4 n0 }  l; H: u# R5 F

$ D, q. u& ]+ j# F$ \) p' Y7 ]3.再燒1至2湯匙油炒牛肉,加入紅椒、木耳絲略炒數下,再將蘿蔔回鑊,埋芡兜勻即成。
% o; }; c$ g3 ~% }9 D4 e( x( K6 f. S- r+ k0 S0 B





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0