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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
( A+ p9 g; u1 ?2 Q; J: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
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. @* R* q" U$ q+ utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B+ ~. D7 M9 H9 t5 q
調味醃料(豬肉): * t. N. K2 J0 {" k0 u; {( E" q
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
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做法:     
- x2 |$ {+ V1 T- i  G2 m* s% Awww3.tvboxnow.com1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。5 K( o6 d' _/ G$ S) c6 g
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2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
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/ g6 |! K6 g" o+ t8 M, _公仔箱論壇3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。公仔箱論壇. \+ p: p) J* W: ?# k

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