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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
5 t2 _& ?$ N7 t4 q! _tvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb$ F1 q& C% w# q9 Y/ H

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調味醃料(豬肉):
, u" _7 V& c& E9 G  jtvb now,tvbnow,bttvb生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
5 P$ E+ `( f. q+ \8 b公仔箱論壇
& u9 g: N# C4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D% u$ a4 `$ k. l0 b7 c( h' E' `! E公仔箱論壇做法:     
6 o1 k6 v+ B( e' i( H# f公仔箱論壇1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
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+ X' R+ d, Q& U; hwww3.tvboxnow.com2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
; {7 I. v0 J4 o, x; s; b4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- D2 w  S% M7 Y* m/ w
3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb- y# n2 @- m/ U9 t2 w; [9 s- y
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