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標題: [中式食譜] 甜酸蘋果豬柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-16 04:58 AM     標題: 甜酸蘋果豬柳

材料:     
9 L1 Y7 X  [. @, [& A! l( ktvb now,tvbnow,bttvb豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
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% b" {( {& [" |' e6 e  b公仔箱論壇
0 L: B. {3 ]( ^tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:公仔箱論壇2 G9 ~( \  d2 b7 @7 E5 Z2 X
魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙
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5 q9 S  b# F' }, ^. a* A公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 P- r- d" t) i5 A( U8 t
1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。公仔箱論壇: r; D% c' F' H9 ~/ |

: V& m2 d: i) |2 r0 rwww3.tvboxnow.com2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。
' d/ M( B( \- u5 p/ N: ?0 E' z5 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d/ K& B3 v: J0 |8 a
3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。www3.tvboxnow.com" Z7 P; y0 B/ F  V
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4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ U; J. }5 a+ ?' G; n

# e2 ^* u0 l9 t" s4 I3 |4 J( l8 Q2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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