標題: [中式食譜] 甜酸蘋果豬柳 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-1-16 04:58 AM     標題: 甜酸蘋果豬柳

材料:     
% S3 d7 [' Y6 q+ P1 s+ g% E' x; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬梅頭肉（切粗條）、蘋果1個半（去皮籽切角）、翠玉瓜1隻（切角）、青紅辣椒各1隻（切角）、蒜片2粒、乾蔥片2粒
- y- T2 N  n% t, l- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \# w/ o8 I8 o' x5 {$ G' {: B
& y4 T. i4 w/ b: s9 ]: Y8 Zwww3.tvboxnow.com調味醃料：
8 p6 {5 j- l' R2 q2 {' Mwww3.tvboxnow.com魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料：白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙
5 w% }4 l8 b2 kwww3.tvboxnow.com3 f/ }6 z" N# N. A2 h
公仔箱論壇, N; P; f( k( K, U( r+ w/ r% o
做法:     
$ k6 r( b$ Z: q: `tvb now,tvbnow,bttvb1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘，塗上少許生粉，下鑊半煎炸至熟透，然後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ t3 G  \, Q7 p- H0 \: |
0 H5 z" L1 ]9 x& a& J
2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片，再加入青紅辣椒炒合。
/ H  A% E1 z* h* m$ g8 A
! E( L* C: n9 v; Y+ c" l公仔箱論壇3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒，取出菜料備用。, g. V# `$ s, m' T1 o4 [

; {( W$ m- V3 m) ^% s. ~) d$ ftvb now,tvbnow,bttvb4.傾掉煎梅頭肉的剩油，加入汁料煮成濃汁，將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
. w" V5 E2 Q2 j0 t: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m, D, q5 M) K5 T: N8 y. U: [tvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0