Board logo

標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

tvb now,tvbnow,bttvb  I4 H3 L% o. Q: `( E$ ^
材料:     / i& a1 C+ ~- o, A
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙" H, G  g9 k! @+ U0 F+ y

( |- }) t; P; L) Otvb now,tvbnow,bttvb
& d- o! |* x1 v3 }) R# X/ z  E  A公仔箱論壇調味:     
  M5 @+ J' ]9 Z" ^0 X) E  U醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 e( A( ~0 C2 b$ U4 n
www3.tvboxnow.com- p* ~% K7 D' z; u# t: w6 p
芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
, ?0 w! _6 S* d
& t9 c- M8 O4 R
' A" E/ e9 a: _' C做法: tvb now,tvbnow,bttvb! n5 [4 U8 ^( R/ s5 j+ J' z& _
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
5 t; h4 x, _" n* [1 M" m& p公仔箱論壇公仔箱論壇, s0 M  o. L7 E6 g- s6 t% Q# Z- ?% u
2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
, h: U, N- a) [, W0 x: H! ptvb now,tvbnow,bttvb( g) t( c1 z7 n3 g6 h
3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。4 c. [3 ~1 R6 [* M/ K
www3.tvboxnow.com5 }0 E! z: K0 b# P3 p# T; y) m
4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。1 v' H; w' S1 q) w) {. C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O# `, r2 ^$ p- L4 ~2 k' V
5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0