Board logo

標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

2 \% h- V% {; `3 X
材料:     
: H# |6 ~  ?* D1 |. B" E  Swww3.tvboxnow.com急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* J5 {  d; a' w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l" L( O; M# a& T. d) M

2 n( u, R. z) H; l5 y, m) U調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @+ o* L5 Z' [$ w4 G# a
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
2 b% F7 \3 M/ \- P. f9 e公仔箱論壇5 G3 o' R1 I8 ]5 S! d8 [
芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
6 t9 _, U9 i- k公仔箱論壇% H( X  U& R# V2 W: N# i4 O

1 \" q$ e# o  `1 F公仔箱論壇做法:
1 Q. p: j5 e, G- l+ o. K4 x+ \# a1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
' Y. w. I+ ^/ z2 B; ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 o9 s8 M$ A1 T& ]2 ywww3.tvboxnow.com2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
  H, `0 W( G1 T1 c( Y5 k! H" Ftvb now,tvbnow,bttvb
2 {0 l! a: Y( Q. Y; ]! j0 itvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
7 T+ q4 D! ?: |  etvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 O- e2 W" V  F% @0 N6 N. ^
4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。tvb now,tvbnow,bttvb7 A/ c5 M( v: n3 G/ [
tvb now,tvbnow,bttvb( t# S* Q4 }3 S& r. P! h6 c
5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0