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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

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材料:     公仔箱論壇1 \7 Z8 A& j$ X# z  b
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
0 y) s$ [5 {0 A" p/ ]- o" etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ R' ~' g3 _0 G' U6 L

, S2 y: H. q7 ]' e$ u' u$ W, i公仔箱論壇調味:     
4 T$ g; e2 s- ^* i) mtvb now,tvbnow,bttvb醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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3 |* m8 U: ~- B; _. J) g- y) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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, R" W) j8 r* U% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v6 K. e1 v6 T" E( H
做法:
: j& }" c7 e9 ^6 t' @/ P, {  k公仔箱論壇1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
8 K% ?0 D. k9 N8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 Y4 ?: ]/ N& ~9 ^2 z8 Z4 P
2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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" R, ~; G: s+ ?3 E公仔箱論壇3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ o7 g' X/ f# E3 l6 h, `

: {* E  j7 R& g$ `5 b$ P7 _2 etvb now,tvbnow,bttvb4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
$ n6 z- _" Q2 w* \# x) |' A- r9 k公仔箱論壇
. p" g+ e3 s" W) b* D" N5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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