標題:
[中式食譜]
味噌淋醬拌時蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-18 05:11 AM
標題:
味噌淋醬拌時蔬
www3.tvboxnow.com- k. _) C1 g, N
! r9 E, @2 `$ Y2 }0 {; X0 }www3.tvboxnow.com
; d/ i; b& q# \8 N V
2 T! Z- o8 u. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
www3.tvboxnow.com% w* x4 P* ]# D0 x# z% L
菠菜.....60公克
tvb now,tvbnow,bttvb: @8 Z2 U% C) ^- _/ }$ F
金針菇.....20公克
0 _" Y0 }$ G( O: Ntvb now,tvbnow,bttvb
胡蘿蔔.....15公克
" P" ]3 `0 Z" }公仔箱論壇
沙拉筍.....50公克
" |& j$ ]: Z1 \$ g- f9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
紅蕃茄片2公分厚.....1片
$ I& D# w4 L5 }www3.tvboxnow.com
味噌淋醬：麻油.....1小匙
$ _7 B1 K* h2 s$ I+ C; ttvb now,tvbnow,bttvb
原味花生醬.....20公克
7 T1 `7 Z1 x" K公仔箱論壇
白味噌.....20公克
9 l; c# [1 e# q7 ~% z' ~; Z
芥末籽醬.....10公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 h1 a+ a, z$ v0 ^; @
冷開水.....30㏄
5 A+ K1 V, c- P) b5 B
柴魚素.....1/5小匙
) c5 C4 v9 O* L0 t
醬油.....1小匙
( Q0 l" Y# x) f o) |
- W6 _; E* [8 i0 }4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _+ ]# G+ [: s, ftvb now,tvbnow,bttvb
作法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p- `( d: ~. ]" {3 p* S f. k3 y
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
公仔箱論壇, R* }: [5 f3 S- k8 n
' C0 d+ M. O/ }/ e L( j公仔箱論壇
2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 i6 U" ^0 q8 L# m
# @: N5 r+ P3 O, E" m8 V7 V4 D, e公仔箱論壇
3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
tvb now,tvbnow,bttvb( S% T4 k7 u: e# ?' v0 }/ u
; v. s% w. F3 E0 N# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www3.tvboxnow.com- k. _) C1 g, N