美國防癌協會提倡每日食用五種蔬果的概念，希望能從體質開始轉變，並且五色蔬果也對應了人體的五臟六腑，經常飲用也能對人體產生抗病防禦的作用，尤其是癌症及慢性病。若上班忙碌也可盛裝湯汁於保溫瓶隨時飲用，當水喝，隨時保健，過些時候便會發現自己神清氣爽，有些小毛病也都改善了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L0 j5 f. S! N! K
7 R7 K. H' V9 N1 Q, U% P* q7 L7 o★蔬果五色湯（5-6人份） " P4 n7 \# |* H6 x$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& `" C/ X" a5 o6 U9 g 材料：公仔箱論壇2 s$ g9 H& H E. G
) {. ~" `0 B& R) N+ u& w3 \
玉米2 支（黃色）、白菜1 顆（白色）、紅蘿蔔2 支（紅色）、無花果10 顆、海帶10個、蜜棗1 顆（黑色）、水2500c.c。 % e4 g- p& U# N, Z" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Z& r& J9 s! s* [ 作法：tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ ~( k$ }0 U2 N' P0 K7 t7 j
9 S# m, q0 Q2 g* ?' m3 W" m, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將玉米洗淨後切段，備用。 " O% B! \# o3 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* e p! ~! |: ~$ w* d! _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ J/ M* x r* x
2. 白菜剝開洗淨後切段，備用。www3.tvboxnow.com |* d2 e* s# f8 D( Y/ \6 \% T
0 N6 R: V* w. O" f7 V: Pwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" f1 o2 s7 K2 p$ q- [1 T- _( }+ u6 i! h
3. 將紅蘿蔔洗淨去皮後切塊，備用。* T& b0 B2 R y U5 w' z7 h
www3.tvboxnow.com. @' Z% y1 ]4 k* J, G1 L7 i
$ I3 K) P+ k/ k3 n
4. 準備一個湯鍋，並加入2500c.c 的水，先放入蜜棗熬煮10 分鐘。（先放入蜜 w I: m- ^7 Y( j" \! T TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # G" q3 J+ Z2 G" D# O6 @" |0 mwww3.tvboxnow.com. t+ _- K: ?" O$ w. ?
, C/ i2 r# v1 [1 Uwww3.tvboxnow.com棗湯頭較甜。）7 A8 G7 @9 K2 V. H) J% z
