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肥胖與環境溫度有關,若身處低溫環境,人體會燃燒更多卡路里以保持體溫,同時會促進新陳代謝。日本北海道大學發現,每天花最少兩小時身處攝氏十七度的環境,六周後就能減掉百分之五點二脂肪。公仔箱論壇* P1 d: X: P' r i0 P/ j1 k! ^6 k
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西班牙有研究發現八成四背痛患者是受軟床鋪影響。欠缺承托的床鋪難以維持脊椎自然曲線,甚至令其變形,以鋪在地上的床墊硬度為十分,選擇七分硬度的床褥對脊椎最好。 0 j: q) H9 F$ ^: Z ]5 _3 e. o: o* gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 k6 n' k1 ?6 Y1 E9 l
不過,外科專科醫生傅錦峰表示,人體的膀胱正常容量為四百至五百毫升,通常當膀胱小便達到三百毫升時,便有急尿的意欲。市民日間如果經常長時間忍尿,有機會引致尿道發炎,故不建議市民忍尿。傅醫生指出,經常小便需評估是否患有膀胱過度活躍症,引致容易尿頻、尿急。他說:「正常下急尿就要去廁所,唔需要刻意去忍。」 4 d C3 i! v3 }) n3 Y2 p* s4 N$ E
; k$ K l4 t. j: P t# V0 \公仔箱論壇另外,傅指未聞高踭鞋有可助強化骨盆底肌肉,並擔心長時間穿着高踭鞋,會增加腳趾公外翻、膝痛及小腿肌肉疲勞的風險。 / o# y* X% s: w# o; |) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。