標題:
[中式食譜]
子薑爆牛腱
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-30 04:19 AM
標題:
子薑爆牛腱
材料:
www3.tvboxnow.com; `5 H3 }: s5 _2 H6 `
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
/ {7 S1 B2 c& D; C. H7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C2 p& _3 D! t6 K4 l _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X+ Z* R1 V: y; ?* i
調味醃料:
2 U! x- @* r8 B$ P/ d
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
! V' \: J/ W& y/ s: [ Y6 f1 zwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s: z9 o2 ~; w3 H$ ~: g
{6 J; z2 ~4 @* X8 t* T
芡汁:
" }0 q1 A2 E0 C R9 H% |3 p9 Q' v
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
( l+ p7 _& e7 o! D& B; ltvb now,tvbnow,bttvb
: x! h& g6 X$ s: R2 J' f
公仔箱論壇; x5 ?- f5 c3 Q. N
做法:
" H/ S7 } J' {! R& l6 R
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
& [' ^6 J/ b/ }6 Y7 v2 g
# ?" V! d% E' y6 s& Y) [
2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
( X5 [3 x& }6 R: _公仔箱論壇
# n5 F1 F0 j1 B. j& |www3.tvboxnow.com
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
5 p( z6 \8 s' {% S& h% K8 N- iwww3.tvboxnow.com
1 j2 b9 |, b) ]. s
4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
; L2 p+ M/ }5 L+ ^5 Q9 i3 ~
5 H& E: M9 | F- S6 P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0