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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     www3.tvboxnow.com; `5 H3 }: s5 _2 H6 `
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
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調味醃料:
2 U! x- @* r8 B$ P/ d蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
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芡汁: " }0 q1 A2 E0 C  R9 H% |3 p9 Q' v
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:     " H/ S7 }  J' {! R& l6 R
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。& [' ^6 J/ b/ }6 Y7 v2 g
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
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# n5 F1 F0 j1 B. j& |www3.tvboxnow.com3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
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4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。; L2 p+ M/ }5 L+ ^5 Q9 i3 ~
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