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標題: [中式食譜] 黑蒜麻醬牛肉粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-31 04:27 AM     標題: 黑蒜麻醬牛肉粒

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材料:     
% P* J2 T  R3 Z( `; Y& F5 t3 ?www3.tvboxnow.com牛柳粒180克、青燈籠椒半個、紅燈籠椒半個、洋蔥半個、黑蒜肉5粒、芝麻1湯匙、清水少許、日式芝麻沙律醬2湯匙、紹酒1湯匙
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做法:     
/ M0 t  {, Y3 G0 ]! H" f( |1.將黑蒜肉壓成蓉,與芝麻醬混和。
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2.燈籠椒及洋蔥切粒備用。www3.tvboxnow.com1 x  c( h- x( x9 N$ m
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3.起鑊炒香洋蔥粒,加入牛柳粒略略煎香。
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" D9 J* S! [' I/ S2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.加入燈籠椒粒,灒酒,再加入少量清水將燈籠椒煮軟。
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5.加入芝麻醬調味,最後撒上芝麻粒,即可上碟。
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