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標題: [中式食譜] 涼拌荷豆素雞絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-1 06:01 AM     標題: 涼拌荷豆素雞絲


8 j6 w  e9 |8 u0 d( s材料:     9 _. a) G' k  n* E2 v- c6 ]
荷蘭豆80克、素雞2件、雲耳6至8隻(浸軟)6 R8 ?6 ^( `" J! U7 ~6 `0 E9 q9 D

1 M6 E5 ^% r$ c* ^1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W8 D7 ]0 h8 z+ s3 s1 F) r
調味:     www3.tvboxnow.com. ]% C0 W7 w. _
鹽1/3至半茶匙、靚麻油1湯匙、鎮江香醋數滴、芫茜1棵(切碎)
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" n' r( F. Y8 c) [3 L# A' Z做法:     公仔箱論壇) S$ L% k( j$ P7 M1 O' ]8 `
1.將素雞沖淨,放入開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 {% _8 {1 D: N7 I+ l

1 ^* t* t& K# w* C0 Otvb now,tvbnow,bttvb2.將荷蘭豆去筋,放入開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。公仔箱論壇, |0 c' \( w, x$ ^8 Z8 D
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3.將雲耳浸軟,修剪好,放在開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。
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- m5 N, o6 w  ]# J5 S! e6 x4.將所有切絲材料放於大碗內,加入調味料拌勻試味後,作為涼菜品嚐。
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