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標題: [中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-2 04:19 AM     標題: 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     
5 p1 T% L2 f6 b. q4 ^0 |6 p* d絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯4 S( a+ j) U( C6 k. m& G
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7 H+ |% j1 i6 x& l* }- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
) l# H5 z* \1 Y7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。6 M* ~  {: m0 D0 x0 i( u! G/ t+ F5 O
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2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
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2 t) r: L4 F1 d# x3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。- C( o* U6 `3 C" o* ^4 I

& |, L& h6 D) F) |1 @4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。6 [+ }- ^& }+ {' y3 F: Q
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