標題:
[中式食譜]
絲瓜木耳鮮淮山
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-2 04:19 AM
標題:
絲瓜木耳鮮淮山
材料:
0 l/ e+ @: T9 N0 ^; J$ I) X
絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
1 B' k% [5 T9 @- }: @3 fwww3.tvboxnow.com
' v& V1 [4 B9 J& o% [, d1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }7 j. a! N8 m4 y) |
做法:
2 \* H- C$ T6 ?3 f
1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% l {( [% z3 z( n
/ y ?$ V* n% `3 Itvb now,tvbnow,bttvb
2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。
: f' H' e! i2 Q: o. x3 ttvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com# J# A, }: m* g" s$ B
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r8 `! x9 y# ]! h3 l! K- r% u
; d+ @; A) k3 O4 b* _4 p
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。
公仔箱論壇+ v" g2 {) a+ H6 h# U
) p6 f$ _8 Z2 v _3 @* v N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
