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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     
( ~' Z4 |5 H$ o# v6 V' mtvb now,tvbnow,bttvb枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)
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4 l9 w" J1 I/ u8 @www3.tvboxnow.com調味醃料: 公仔箱論壇5 z) {- G) S! d4 j# J5 v
五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
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( @; b5 Y$ |; g; i, i公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇5 L& ?; ^8 P2 x; k% y$ m
1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 i2 g7 h. `  t* a1 f$ y/ ^9 ?
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2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。www3.tvboxnow.com( z! `, A6 k4 @; l6 G, O
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3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。
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4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。  ?' `0 w8 q( Y! H
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