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標題: [中式食譜] 鴛鴦蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:58 AM     標題: 鴛鴦蝦


. F5 {2 i, r/ }: U1 _5 h" p$ W0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X, G5 p" d1 z- X
材料(一): 連殼中蝦300克、蔥1條(切粒)
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材料(二): 蝦仁150克、細洋蔥半個(切角)、紅辣椒1隻(切角)、細青甜椒半個(切角)、蒜頭1粒(切片)www3.tvboxnow.com& b0 q) G2 S( z7 D
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調味醃料:
1 r% k( p% J# ^5 B+ j$ b6 W0 Utvb now,tvbnow,bttvb蝦仁: 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c: w  J$ ]. v+ M

1 n5 c5 c' w8 _' \6 ~% v: Owww3.tvboxnow.com芡汁一: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l  d. a/ D: T; F# m. l* n
茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙 公仔箱論壇5 K9 }! h( \9 y- S! e% R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t$ K# Y; L* h
芡汁二: # E* ^3 K0 [) N6 F4 t
茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w% h  ?/ Y$ y% F; d1 d% p

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7 E; J( }- z, F" t4 |6 [& p公仔箱論壇做法:     
/ {; u! q4 X/ D' X6 @; g, X7 \1.將中蝦連殼沖淨及修剪好,用少許鹽及生粉拌一拌,濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻,放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。
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2.燒4湯匙油落鑊,中蝦薄薄塗上生粉後,放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙,加入蔥粒炒香,放入「芡汁一」調味料埋芡,上碟備用。www3.tvboxnow.com) H! o- ~  a2 z6 [& N

0 E! Y! J6 f! i6 W% a: I( ?3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁,取出。用剩餘油炒合配菜,放入「芡汁二」調味料埋芡,將蝦仁回鑊兜勻,取出上碟置於中蝦旁邊即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 ?& U7 S: f* b+ Q
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