標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下

& r5 M. d* z3 F3 X
材料:     www3.tvboxnow.com, ?; a. j0 T' d6 [- ^; E% a. l
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙公仔箱論壇" Z$ B+ [2 ^( l" v) j9 C9 c
. S4 I1 ]0 H' R; O+ R4 _

# ~2 A: T4 L. S( h& a+ ]4 {  Vwww3.tvboxnow.com做法:     
: n, `! h1 S  k8 ~+ |+ A. B1 v! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
  w) r) Q) W7 s( c2 b7 J9 d% H公仔箱論壇1 b: H* M0 l9 T/ T+ s( o
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvb now,tvbnow,bttvb( Q: ~2 ]- R7 i
公仔箱論壇% V0 L+ a+ v" l! p* B) \0 \1 }
3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
' l; v. |, }3 X& X0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
& |. A$ F: [4 v5 Q3 l2 y, H. [9 X; Vtvb now,tvbnow,bttvb4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
/ @( ~" H$ G  _tvb now,tvbnow,bttvb
' v3 g8 ^7 w1 {# q- x7 X: K# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0