標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下


# m7 B6 c1 ^" y/ J( j公仔箱論壇材料:     
. z3 V. H9 l1 k  m1 H; K4 U+ e+ o勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙www3.tvboxnow.com; a; K  ]( J& \) L) u1 `2 }" h

4 ^, P: [" `  |) |/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L7 w$ P6 H4 T; R& O% ~& n; a做法:     
4 c3 y4 e$ J1 {7 u- d( n* k1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R$ H) x7 E4 ^. x  i, Q' q
2 v4 j3 T) r- N/ J5 {9 X7 B0 C: @
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。! _3 S5 g( S6 H% Z; C& n
www3.tvboxnow.com" e: z$ f3 h; N9 m
3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 H2 [0 X* ^9 }' S" Y+ u8 {

( ?# O4 ~$ ]6 e4 m1 r' E4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
3 R$ ~0 b3 O- W# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z6 g% P+ y3 ~! }* R# n& e  Ytvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0