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標題: [中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-14 04:02 AM     標題: 瑤柱花膠扒瓜甫

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材料:     
! O+ k, E/ D; A$ N8 R! V0 ?" _www3.tvboxnow.com節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半- V1 v8 U; R/ B+ R

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調味醃料:
" {$ e- U9 s: o: M7 n1 u公仔箱論壇生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X" T, N+ o2 N" \
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( v) I, z$ X8 v& p  @. L; F7 c公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 a' \- U( i& ?" L  Y0 q$ w
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。
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" n3 K- c4 p/ |. A) `1 D& }" k6 hwww3.tvboxnow.com2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。
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. D8 _4 j0 @, _$ e) `, T" ]3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。公仔箱論壇! M' N  a6 B' j4 N2 J0 @2 }

0 L1 N! P/ W; b- M$ D: w/ U4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。
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