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標題: [中式食譜] 雲腿紅燒鹿筋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-16 04:04 AM     標題: 雲腿紅燒鹿筋

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `7 T' r4 F5 F3 }: o
急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克
1 S0 I4 ]. O  k$ z  L, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 E' C1 w7 w) \6 j& E8 G
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調味汁料: $ ]9 J5 O) j9 o3 Z1 ~) J
上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
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8 Z$ @. _0 R2 y5 O# L0 g  r% A0 q做法:     
7 L1 v. d) H& }& l# Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。
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6 l/ q9 D  w9 e1 Xwww3.tvboxnow.com2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。www3.tvboxnow.com- a4 q/ D/ c, h5 t/ }1 I5 P
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3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。公仔箱論壇8 z" h4 n) h6 }4 p/ t

& Q2 ?) [( E5 e5 W# \4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。
, I: q9 E& |2 |8 G. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& m  ^, d# S" M" r1 ^





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