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標題: [中式食譜] 雲腿紅燒鹿筋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-16 04:04 AM     標題: 雲腿紅燒鹿筋

材料:     
7 H* x1 L" n$ U2 p) e公仔箱論壇急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克
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1 p' B- e3 A- f, l, zwww3.tvboxnow.com調味汁料:
1 b9 ^. e2 ~. g' s上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量www3.tvboxnow.com, T9 h. j, ?0 T! P) W$ C6 |: j
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6 E" U1 ?: d- C( ~" c公仔箱論壇做法:     
* n6 |" S) m1 G/ swww3.tvboxnow.com1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。
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2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。1 \3 v* @3 U! P/ |2 Z( |

) d- M" r& s3 F; C4 A公仔箱論壇3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。
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4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。tvb now,tvbnow,bttvb  W% C* \; S! S0 G9 S7 W4 a

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