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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅

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材料:     www3.tvboxnow.com! ^6 K3 S) i$ B0 F- m
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐. ~% X7 B# R# L/ G) X& X# g( ?

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0 x! z5 X0 c! l' ^4 }3 K* ?6 swww3.tvboxnow.com調味:     4 m- C! n; d6 |2 q
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙' V9 S$ p+ R5 d, H- C
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做法:     
! D7 q# o6 l6 [% M3 k, Q: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B( Y0 r7 k6 X6 y! I* N6 U
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2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A6 ]; H8 Z8 R' g& m

5 K/ M- W6 y2 R& i  U% T' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
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4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
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% F7 g1 W* v( v; [/ v& P公仔箱論壇5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。www3.tvboxnow.com1 q, L7 t3 o. f  u





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