標題:
[中式食譜]
年年有餘暖暖紅
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-21 04:19 AM
標題:
年年有餘暖暖紅
( `% b& O/ T# a+ A, l, e7 C" O! M公仔箱論壇
材料:
) ?0 J- n. h* P' Y2 j; e公仔箱論壇
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
2 E/ V3 Y$ r' c* H1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, ~. Z [6 s( g5 ^& o
1 k K2 _) f j8 ~) ^
調味:
* y4 s1 F6 k/ G+ }tvb now,tvbnow,bttvb
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
0 [; ?8 D& D' a1 B- w6 L( [" q/ |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m, s! S9 A: B- Z& E! V- d
www3.tvboxnow.com3 w+ l2 E" `( f1 x5 @! S( T- T4 {
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q" h: ~; b( F5 w; a
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K1 `, ?( l6 N# R
公仔箱論壇: [; m1 {! h7 U+ D0 e
2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. ~* ^8 o$ h+ ]" @9 B2 V, Y
P2 P! l* K- Z7 `" l+ v
3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
! _ z# f. M9 @. M2 Awww3.tvboxnow.com
, ]8 \4 \% b$ y$ q f1 i
4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
3 C. q$ S- m& j* i, ptvb now,tvbnow,bttvb
) }$ X5 h! ~. J' Y9 h
5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。
2 G% H8 o/ T* V/ p, j4 t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0