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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊


% u$ w9 w1 F0 K7 U6 B公仔箱論壇材料:     
& P" r/ c2 e5 q; @; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
8 n! K; e& L1 l2 F& O8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q: s( f/ O* w3 @www3.tvboxnow.com公仔箱論壇) g5 c6 y: X; Q% m+ [- W5 s  C+ l
調味醃料: 公仔箱論壇5 |9 m4 P9 o' U
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 9 e$ Y5 f/ c* _: d* Z& a( o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {+ @' ^* \5 C& V. p, |7 e+ E
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芡汁(一):
# c! m8 H! V, E; P& y蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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芡汁(二):
  S0 g$ u- U6 B, Q# ktvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙4 t0 m  U# |* B& X

$ ^, _2 S% A8 F* B+ W( Q) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P$ ]) r1 _9 b9 P) I0 V做法:     
1 O/ P8 B) H9 l& m5 g& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。8 |- o  m; @8 d' o
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
! T* C7 g0 d7 [  D! J- z/ A6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 g- y* J5 m4 F3 n* F# |' j
3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?# g, p0 D% z$ Z5 m& U* j
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