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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 J( l/ \" |. h% X6 R9 [
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb  \5 @5 @9 `+ t. b0 l
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調味醃料: 公仔箱論壇6 H+ j+ W' O) L7 k" H1 S, {
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 www3.tvboxnow.com: g* E, K, f: G' i# ^

# g/ w8 ~4 G4 |, S* V' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h+ [3 U6 t3 u# qwww3.tvboxnow.com芡汁(一): www3.tvboxnow.com5 u9 ]1 S1 ?7 z- X- D/ O
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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" O  s% L; t# K; ?& a9 u4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k( e' \, Z) k$ I$ T/ ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb4 I: w1 b1 s3 O% u  _4 c
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙6 U- t. f* U' n  T% F# ?- j0 z1 m
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4 E* j6 a" y9 v0 s做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W) z$ z1 q9 ]; o
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
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; [$ G% X7 o0 J( o8 Q- r2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ a) ?- R: r$ X3 p& T

3 ~# t, S: e- N5 Z5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
) @2 f. n$ o7 {2 G0 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( j! i* k1 N& g) ^2 \! ~





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