標題:
[中式食譜]
三文魚軍艦卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
三文魚軍艦卷
# T2 C+ {0 i# L1 o! Htvb now,tvbnow,bttvb
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb) q# Q4 L. o$ A3 Y/ _8 h( j
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
3 D+ |# P7 A2 [0 a7 M公仔箱論壇
5 x" |* Q9 t5 x% t8 q
tvb now,tvbnow,bttvb* I6 F' J( R6 D% u0 l
調味:
) \. \- t# c, u. B1 Y1 G
鹽半茶匙、胡椒粉少許
, V' i0 {4 Y+ \3 \% b2 ^公仔箱論壇
: _/ N, N! T; b. h, p6 q) Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 b* u9 Q$ \& o1 |+ L4 f: s1 r4 R, K1 O
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 ^& b( D& Z1 A4 W
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。
+ V7 f3 q) W- p* {www3.tvboxnow.com
6 a4 x' G& p+ ?5 x2 r0 rtvb now,tvbnow,bttvb
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
3 q) k. p$ F' T6 h1 Y/ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @2 Q. s) t3 y( S m, D6 n
3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
4 F B* m) B+ @' u9 H" Swww3.tvboxnow.com
3 T( @# X1 q8 J7 [2 @1 k) p R$ c1 F
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
" O! x6 N1 B' L6 d% ?公仔箱論壇
k; G# U) C3 `: p% s3 T! s# G
3 [. p4 |: c+ e2 k! J: f0 f' K$ V公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
