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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-2-23 03:56 AM 標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:    www3.tvboxnow.com3 ^/ ~3 d& `  x/ s
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙www3.tvboxnow.com% _) ^* D4 K1 S/ m" p) {
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做法:
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。+ P# H, |& C. |1 K
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。' E6 W( ~: n' K4 {/ y3 Z4 {2 A- e/ Y

3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 m0 S' H5 c" e! F( Y, ^
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