Board logo

標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


" b  y# Q+ g% I( n$ N7 Jwww3.tvboxnow.com材料:     
, u, U* k6 @  p8 j& \, |公仔箱論壇瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I2 L; i- \- L; G  o: N0 B

& N1 b! J: g% H& V2 Y9 B6 ~www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com! k0 |5 V- v; Y1 [- b- R; \2 s+ Z
做法:     公仔箱論壇6 {+ M% V* |3 ~3 p
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
+ ]- g+ c! x. f1 Z6 R5 x! s* ?
- p( F' \) {5 O, _! c5 F1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。4 j! b" y. O6 I) R! Q

- F  \7 i/ g/ H; B# c公仔箱論壇3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。公仔箱論壇/ I. g* {. c) u& {8 d/ Y

" O1 R/ \6 @0 x8 P1 \7 e





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0