Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒花蛤[ [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-2-24 10:24 AM     標題: 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L5 ^  c) W5 b5 x5 m1 {

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許


5 T- Z* _: Z- n# ~公仔箱論壇

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。


' c' u' a$ [4 n' K# f) V2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。


& K" y" g  b) Z$ U公仔箱論壇3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。


' v2 r6 H9 I0 ?3 D, h/ B4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。


: J* g" O& b9 G) w1 B5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q$ S+ _6 J6 [- H
6、中火下花蛤翻炒。


) J; S1 A5 ?! }8 X7 c公仔箱論壇7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。

公仔箱論壇0 `1 B0 }) F4 }6 D% @" C
8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0