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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v! d3 J& f+ U" h$ d+ Y7 Y  G1 f
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙4 t6 E& x+ Z3 Q* ?. X

5 {1 o; D, w% y0 H# s2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ R, J7 k. q& {5 m公仔箱論壇調味醬汁: tvb now,tvbnow,bttvb8 R0 d! T- e- T% ]" t* \" E1 J. Q
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
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做法:     公仔箱論壇9 Y6 R7 c" r1 A6 r4 Y
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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  h9 b7 T2 I$ V7 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
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3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。www3.tvboxnow.com' q1 A7 b% u: n
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4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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