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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球


4 d. L* j9 u4 |& r' v& E材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, E5 F, G6 a. M0 q6 ~
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯
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調味:     
! Y0 Q+ g' s; Y# V# N鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C3 B2 P, e' g0 \5 j' K
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" l/ ?, l1 r9 `7 Y9 i$ m1 U做法:     8 K. k+ B% b% k6 _) ?( @/ P0 s6 W
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! \( D& J, g) o4 }

4 n2 Z6 b1 ]4 z+ A1 ]8 L# ]www3.tvboxnow.com2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
9 R. D- I1 j& I- k* Z) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b+ U0 f1 {3 A; Z3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。公仔箱論壇1 N+ a& b" h* Q- Q

$ A. Y! Q5 H5 s; R# ?+ L6 O公仔箱論壇4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X+ Q& q6 v- `6 u+ a% i6 }
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