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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球

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材料:     
! e& A5 g9 [' b: j: h: W% @波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯www3.tvboxnow.com# m8 h2 F1 S" t7 C1 w5 D! R
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調味:     
8 u2 N' T- l: \/ Z鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙www3.tvboxnow.com$ _; m( I' U" z$ P9 W- T# k

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O  l1 Z* |: U* ^. G) R
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。www3.tvboxnow.com+ U, R) `+ {% n' x( F, b# |6 D2 R
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2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
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, o" F6 S1 {: T) B. U% t4 [( R% c, lwww3.tvboxnow.com3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb. F4 E$ O8 e2 M* s' a
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4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。
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# m1 Z8 l- c  \  S8 `. w0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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