標題: [中式食譜] 馬鈴薯炒香腸 [打印本頁]

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作者: mw4mango    時間: 2015-3-2 05:29 PM     標題: 馬鈴薯炒香腸

料：土豆2個香腸2根
" D  k7 ?+ t  Y, P; ktvb now,tvbnow,bttvb輔料：西蘭花50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t4 N; W9 X" z: g: r3 y( U3 f* [
調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙
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# T1 b1 B8 i* i2 \( D# gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& M& z( j9 f% ]; h' |; ]% n- E公仔箱論壇1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆tvb now,tvbnow,bttvb6 |! e- k9 ]) H9 c& ~4 v( b. l
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵
2 B4 F. r" z  E  c- R2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒tvb now,tvbnow,bttvb$ D8 i( S( c6 P. h( \* o5 m
4.再放入蒜末，繼續翻炒
0 n0 I3 r* T  G& o公仔箱論壇5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了公仔箱論壇! W7 Z' X5 z# ?  C: N& A
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻www3.tvboxnow.com9 T8 d0 y3 ?; I% }' c( Q7 v( }, i3 J
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了

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