標題:
[健康食品]
二月韭菜
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-3 10:32 AM
標題:
二月韭菜
本草網目上記載：「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜，由於氣候、土壤得宜，對身體較為調和，是最適宜食用的當季蔬菜。專家建議二月韭菜好處多，主婦應抓住這個機會，為家人好好補身。
0 c1 `2 B. _+ r. f5 X+ e" Ktvb now,tvbnow,bttvb
( H" j f% i; q- `$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
韭菜是百合科植物，具有硫化兩烯基的刺激性強芳香，很多人不喜歡它的味道而拒食，其實韭菜的腥味具有殺菌、增進食慾作用，尤其是二月的韭菜營養度更高，最適合人體食用。
: X& c: r% ?5 q: v3 l7 q3 v* }; f
, _8 W, r+ [% d8 K公仔箱論壇
韭菜的營養與療效
, j/ J, ]# \$ _2 E! y
1.北方人愛吃韭菜,這是因為韭菜能驅寒、補溫，所以對防止懼寒症、手腳冰冷、感冒、神經痛、腰酸、夜尿症、頻尿
( I! C; J0 O6 ?% m9 P* Pwww3.tvboxnow.com
症等，相當有效。
公仔箱論壇/ X# T& x, B+ B% B
2.韭菜的獨特味道具有殺菌作用，能夠驅除腸內的細菌，治療腸炎下痢。為防止孕婦下痢造成流產，可以攝取韭菜達
tvb now,tvbnow,bttvb# a$ _9 ?, Z3 J ^3 @; V" t
健胃整腸之效。
0 z! T; ^ z: E0 t% t) E
3.男性常吃韭菜，可防止精力減退、早洩或夢遺，使性能力更旺盛。
www3.tvboxnow.com/ @) V$ E" a' O; B) j* g6 W- q/ Y
4.韭菜的纖維，可使胃腸蠕動正常，強化消化器官的機能，防止便秘。
$ p7 V- D* {; S& Itvb now,tvbnow,bttvb
5.含豐富的維他命C、胡蘿蔔素，及維他命B1、B2，韭菜能幫助維他命B1的吸收，對偏愛清涼飲食及速食、罐頭食品
5 }8 ?+ C7 @9 X' a$ C
的人來說，韭菜能補充維他命的不均衡、防止疾病的產生。
& a7 v& Z+ l8 f1 w7 U' W
6.含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。
5 U* b% {2 \$ d3 D' h* c0 u! qwww3.tvboxnow.com
7.韭菜能促進血液循環、增進體力，血壓低、身體虛弱的人，可將韭菜打成汁，一日三次，一次一小杯飲用，可淨化血
4 Z5 v( Z+ [& N. x5 \' E9 b2 v1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
液，改善體質。
; J `1 W7 H$ V& V+ I# K, t
8.具消腫、止痛、活血等外傷療效，將韭菜搗碎加麵粉攪成糊狀，敷在扭傷或淤血患部上，可達療效。此外，據民間偏
www3.tvboxnow.com, |9 j% D1 s Y3 j. y/ E
方，用韭菜汁清洗痔瘡也頗見效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
