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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


( @! d; I2 x. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% y8 N4 ^3 F. M
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)www3.tvboxnow.com0 @8 p) f8 Y0 f4 L- X

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3 E5 i* g6 e1 J" C7 \1 K/ V/ gtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(魚肉):
3 ]2 l5 T2 j& ]* r+ S& ]; |www3.tvboxnow.com鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 2 s" D+ K9 |. L: h6 m

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醃料(魚骨):
; v! {1 Y# g0 p* _. e$ ^鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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芡汁: www3.tvboxnow.com/ w+ o, ]+ `6 }
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. g& Y( h6 |/ D8 B! R! F

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做法:     
0 D0 m- X, e  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。www3.tvboxnow.com, z/ ~2 h" ^8 p
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。+ ?* d# i5 B; d6 |3 Z





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