標題:
[中式食譜]
紫菜芝麻桂魚球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-4 04:22 AM
標題:
紫菜芝麻桂魚球
* i# f# @4 p5 c2 q
材料:
www3.tvboxnow.com. W* k8 a- H4 A
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
1 f, u: j& T5 S% wtvb now,tvbnow,bttvb
) `3 [9 y% P; l# \* Q0 Y) R公仔箱論壇
4 m7 y# r- }* }1 ^1 _3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料(魚肉):
9 U. j# J3 M/ R' i: l6 Z
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
" h2 _0 L+ k+ |5 L& r B
tvb now,tvbnow,bttvb# N* h$ [0 b8 v
& {3 M" [) ^! S6 }% w公仔箱論壇
醃料(魚骨):
6 P1 g4 y0 L$ W5 ~* {8 S6 ]tvb now,tvbnow,bttvb
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
3 R; T4 S3 `- W# t$ R7 V& u# u
+ k m: I2 R2 i3 B; E; M4 o
% U# n5 w$ f( ?: a( `) A+ R( S3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
芡汁:
9 F2 _9 S" P( W' e
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
- S! `# ]+ l; ^' _1 T$ twww3.tvboxnow.com
; c5 D/ ?0 j& a: `
8 {4 B& W* s6 V, o# O+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ Z. |: M# t& x' c
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
' x8 \% c$ S+ o7 h' ]" w/ r( V4 Z' Y
2 z( Z3 R) Y6 v4 X& |. z* T) h/ `www3.tvboxnow.com
2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
9 G u! j- v8 d$ A4 P0 l8 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 D9 P2 [/ t. j x
3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
' C0 I# M% N$ n
; W* Q0 f$ T4 _' y% ]' L5 Y公仔箱論壇
4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
tvb now,tvbnow,bttvb+ e+ x% i W; H( t& ]! h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0