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標題: [美食介紹] 美女廚房:太陽魚蒸蛋(圖) [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-4-22 08:40 PM     標題: 美女廚房:太陽魚蒸蛋(圖)

來源:大洋網 - 信息時報www3.tvboxnow.com* n3 l! d1 t5 Q+ }0 U

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  今日廚神:鄧淑媛 身份:大學生 星座:獅子座 身高:161厘米
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8 w; X' A: m; N9 |www3.tvboxnow.com  攝影/撰文:鄭巧雲公仔箱論壇2 [+ k- v. V/ Q5 Q
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  太陽魚肉多刺少,味道鮮美,營養豐富,因其個頭嬌小,下鍋清蒸幾分鐘即熟。淑媛MM說,太陽魚蒸熟後正好是一人的份量,除了直接蒸制外,還可以將太陽魚與蛋液同蒸,吃時魚肉鮮甜無腥味,水蛋嫩滑可口,還很好下飯。tvb now,tvbnow,bttvb' y# c- n  Y" b" H7 C

! z1 c5 G$ c) E% m9 r. F8 l4 @  烹制材料(兩人份)/ U8 m: g) m2 S( J0 B
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  材料:太陽魚(1尾,234克)、雞蛋(2只)、姜絲(半湯匙)、蔥花(半湯匙)
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: E" [& w+ q" f* `2 Z# p& r  調料:油(1/2湯匙)、鹽(1湯匙)
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  1 洗凈宰殺好的太陽魚,在腹部切入一刀,掰開魚腹,讓其趴在盤中。
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  i+ G7 x9 @) e) ]/ ~) u公仔箱論壇  2 灑入1/3湯匙鹽,抹遍太陽魚的全身,在其腹部塞入姜絲。/ n" w+ H! W( a; x3 v; d2 }! Z0 v+ G/ j
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  3 雞蛋打入碗內,加入1/2湯匙油、1/5湯匙鹽和2蛋殼清水攪打均勻。
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  4 撇去蛋液上的浮沫,將蛋液倒入裝魚的盤中。
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, r) C2 _* U( x$ N" j$ V4 G公仔箱論壇  5 燒開鍋內的水,放入太陽魚,加蓋以中小火清蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 @0 g/ D  q

1 [1 j6 r  [% Jtvb now,tvbnow,bttvb  6 取出蒸好的太陽魚,撒上蔥花,即可上桌。% f+ f% `5 Q4 {) D, s* g
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廚神貼士tvb now,tvbnow,bttvb  h  ?! J7 [8 c8 O
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  1、太陽魚的個頭不宜過大,否則要蒸熟蒸透的話,水蛋會蒸得過老;如果買來太陽魚較大,可以先放入鍋內隔水清蒸一下,取出倒入蛋液再下鍋同蒸。/ V# z. w- q- r" J3 e

$ t9 d2 \) A3 x/ F+ x* R  2、蛋液和清水的比例是1:1,不能拿捏水量的話,可直接用蛋殼來兌,這樣準確率高。
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" u9 [0 ~6 \/ s) q8 a+ _$ B, T6 S  3、待鍋內的水開後,放入太陽魚用中小火隔水清蒸,可使蒸出的水蛋不會過老,表面光滑,口感嫩滑。
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  4、打蛋液時不宜用力攪打,否則蛋液會起氣泡,蒸好的水蛋會有很多孔,應輕輕攪打均勻便可。
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; J+ U* Y9 v4 |, qtvb now,tvbnow,bttvb  5、要確認太陽魚是否蒸熟,以用筷子直接捅穿魚身為已熟的標準。
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作者: whatdoyouneed    時間: 2008-4-23 02:04 PM

what is sun fish ar???/
作者: skylineis131    時間: 2008-4-23 02:34 PM

非常感謝~~~分享
作者: riverbear    時間: 2008-4-23 02:45 PM

fish + egg . first to see.thx
作者: lova127    時間: 2008-4-23 06:51 PM

thank
作者: fkingu    時間: 2008-5-1 11:23 AM

thanks for sharing :onion14:
作者: chuakeanfei    時間: 2008-5-7 02:30 PM

cant"n eat like this
作者: chuakeanfei    時間: 2008-5-7 02:31 PM

you testing fist
作者: steph80    時間: 2008-5-17 03:22 PM

thanks so mac
作者: reithway    時間: 2008-5-25 07:00 AM

sunfish (green and orange-spotted) also know as Bluegill, Pumpkinseed, a very common pan fish in Canada and US
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Both are found in most of the lakes and streams.
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1 P1 w* ~$ R3 R0 Z. u$ qwww3.tvboxnow.com[ 本帖最後由 reithway 於 2008-5-25 07:16 AM 編輯 ]
作者: jarita123    時間: 2008-6-11 03:34 PM

太陽魚 i will eat this fist abready but is not too good for me
作者: 917815    時間: 2008-6-12 12:00 AM

真想吃.谢谢分享..........................................:
作者: mhkhoo    時間: 2008-6-12 01:59 AM

thank you




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