標題:
[中式食譜]
香茜橙肉麵醬魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-9 04:18 AM
標題:
香茜橙肉麵醬魚塊
tvb now,tvbnow,bttvb/ O$ l; S3 z0 I: Z" g' e
材料:
# @# R# y" D( ]3 @公仔箱論壇
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
0 [1 _6 M# v6 {6 m: r' R
公仔箱論壇$ T% z H! i y* F
: @4 J4 w/ ^6 {4 ]# F8 D6 a
調味料:
& u, _' a2 b+ e7 B; I% ^9 r
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
2 T2 R y; N. Q+ ltvb now,tvbnow,bttvb
6 `% I8 X# U4 U- m0 i$ X
5 F- O0 h3 ^! f" q8 V# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芡汁:
8 D9 v: f' V O$ X
生粉水少許
" k; J1 x7 f" f4 l8 p) z f' k, E! L+ i
2 B& d# I) r0 H% {' [, _( k% m. Qwww3.tvboxnow.com
) m$ Q! h0 g% K' p4 {/ Y. a
做法:
公仔箱論壇: [: ^* l Z5 |1 l& W. Q4 c
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
) `* G. s/ j/ G; {8 T
* T3 J0 u4 X3 @, j- J* n! `/ p$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
@) ^4 v+ {! r' v9 @! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h! w- w% y- N" d+ R8 }1 n- U公仔箱論壇
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
8 |% d, `! F. L$ d
) a9 b2 Q+ P" `" @
4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
- ~* z& v/ u3 r
tvb now,tvbnow,bttvb) G8 E- Z" S6 m
7 ^# D4 G8 M8 k2 W( \tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 v: G, a; W2 Y- I
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0