標題:
[中式食譜]
香茜橙肉麵醬魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-9 04:18 AM
標題:
香茜橙肉麵醬魚塊
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x6 x8 q+ F, [
材料:
/ f6 A* n! x$ y/ m: D& ]& ?
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
# L5 Z5 u5 Q3 x. c- a9 b* I
' w2 _( n/ F4 O6 e5 A# ~, c
tvb now,tvbnow,bttvb+ E* \9 F, z" G) j3 c, X) |
調味料：
www3.tvboxnow.com7 \$ d, S. |! f6 ]' }& l. G) J2 h
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
% l3 g3 \! \9 c( c9 c8 }+ g" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v0 w; m0 t- U' N2 o公仔箱論壇
- z+ W0 @* B J! O% Z1 D2 ewww3.tvboxnow.com
芡汁：
3 h# R& [2 U3 H
生粉水少許
* b. e% v4 X+ V% x9 X: b- W! b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `; e. K* \8 \; S
' d8 c7 o5 z( S" \9 J+ ?
做法:
7 K- S, r1 Q/ swww3.tvboxnow.com
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
3 I3 P3 q: s/ q% ?4 twww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com9 \$ G; F9 k+ n3 i) f2 }% m: j' K% U
2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
www3.tvboxnow.com9 y8 v$ j8 r& s
6 L s! ?& T) u) N6 p: j$ T, l8 w6 A
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
" D. P7 @) Y7 Gwww3.tvboxnow.com
0 U% I( F( G+ J' h公仔箱論壇
4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
) ~2 S1 q. g% P7 Y4 {# r: F
7 r& z# F* x3 h& {( h& F! O公仔箱論壇
" }: e( S) j* R+ X3 `8 J
1 {' f0 [4 f1 m; D: n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
