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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


7 a* _$ L( G2 q  ]$ ^材料:     
/ x, l- P  |7 Q沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
$ |4 H3 Y5 |$ e4 v( rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q: G, ~- _! ?: P. m( M4 E

# u" [) w1 i, S7 \9 r' }% @tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(沙尖魚): tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 K4 I5 V: {& m* j( ?
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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  S0 R5 L! K& v# K; R( P9 k) @" B# {9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
, \9 R: f: d! A+ J) c: }公仔箱論壇1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
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* ]2 L* C7 a+ s: c* z6 ]www3.tvboxnow.com2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。www3.tvboxnow.com) `; ~8 S  U0 U7 M5 }. O
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3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
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4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。5 D4 Z4 f+ V/ i9 G' w/ x
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