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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


" s. m2 k+ Q1 P5 H3 C, Z) L. J公仔箱論壇材料:     6 i+ d* X  {) _! a& d2 o' g: t
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
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/ v) z5 `* {; q' {& l# ]3 h0 D" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~0 I+ _0 L- m" j. i公仔箱論壇調味醃料(沙尖魚): 公仔箱論壇+ \; x* X, ?! V" k0 {
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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做法:     
2 T! [# w( Q5 k# j: l* _* |" }www3.tvboxnow.com1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
. S; R6 P$ L: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }8 g5 Y" ^3 M6 j公仔箱論壇2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
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3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。: L/ D, a' r/ a/ K$ \' A

, Y4 }# K9 K$ w* R& V$ G4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。8 c7 _) E) V1 @  N
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