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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     
! H  b8 t3 r; ^* T7 B6 c椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
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  e9 A( c# S7 g2 {$ y' T( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
& G; h7 F; u8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許$ o5 p" A7 @0 U

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9 Z- N, o3 C- ~# J8 |做法:     tvb now,tvbnow,bttvb! w' R. u8 Q. t4 l0 a
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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  E; N" ~* y( Q5 H1 I" {" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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