Board logo

標題: [中式食譜] 柚子蜜甜酸汁焗豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 柚子蜜甜酸汁焗豬扒


: H  A( Y5 L$ y1 b; a! Jwww3.tvboxnow.com材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S2 {- L" f, z. x8 X' h
有機豬扒14安士(切開2件)、柚子蜜2湯匙、酸甜醬1湯匙、欖角2隻(切碎)、洋蔥1量杯(切碎)、蒜蓉2茶匙、茄汁2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、蔥絲1量杯tvb now,tvbnow,bttvb' u# m( e+ Q4 O! e  m
公仔箱論壇7 E  M& x$ u" H* y

8 l+ l1 D, A) G0 B醃料(豬扒):
: @1 u6 V+ o% b# _) ]& \4 M! c+ V生抽1湯匙、生粉2湯匙、蛋白1隻、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙www3.tvboxnow.com$ l! g6 K  S& O+ H" z
" l! R% w* a* V

* u, f  q, V% o$ f" gwww3.tvboxnow.com做法:     
5 n# X4 R6 A) H8 B( |& L公仔箱論壇1.將豬扒其中一面拍鬆,吸去多餘水份,與醃料充分拌勻成黏膜狀備用。
2 i" t, ?4 X% ?8 w9 @- Cwww3.tvboxnow.com8 g$ {3 ~3 T$ W% b# L
2.在豬扒表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼其中一面,再下鑊炸一會兒,取出備用。
, ~# s" U/ b) q+ I, t& s. dwww3.tvboxnow.com
" I4 `* [# A+ Q( a( v5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥及薑蓉下鑊炒香,加入欖角炒合。
$ d6 c% l( d) q4 z2 Z2 r6 K/ _7 Q
: ?; i: {1 X5 Q0 M  xwww3.tvboxnow.com4.加入柚子蜜、酸甜醬、茄汁、魚露及雞湯煮至收汁,將豬扒回鑊兜勻上碟,撒上蔥絲即成。8 O# F% W# A3 `/ g) x

5 f/ d) x. I8 V" C% s) s9 iwww3.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0