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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E1 G& t8 [0 Q9 Z
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c, W) @7 Y0 M8 R% R- P: g, O
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+ g7 P9 q3 ^7 l. a: v, r, ~www3.tvboxnow.com調味醃料(腩排):
: ^( s7 B4 K5 F; r. h3 w) p* ]調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙公仔箱論壇+ o' q0 K* t6 R. C8 a0 P
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' ~0 m# |3 ?* s; o, Ywww3.tvboxnow.com做法:     tvb now,tvbnow,bttvb! a9 i( d( j) w
1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。公仔箱論壇# q5 D5 q2 l8 v9 h) D

) L, ^- j* d0 |0 S5 O3 J4 btvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。. r% _# N7 o* e+ Y# s# L  ?

# _) q! @3 I  A$ g0 R3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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