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標題: [中式食譜] 希臘茴香酒燴白鱔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 希臘茴香酒燴白鱔


/ t2 T& g( _; s+ m1 [2 x材料:     www3.tvboxnow.com* O  r4 U# o9 H5 {. e
白鱔16安士、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1湯匙、香芹3湯匙(切粒)、希臘茴香酒3湯匙、法國芥辣1湯匙半、淡奶4湯匙、蔥花2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙公仔箱論壇( H- n# k0 P  m, ?8 m

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調味醃料(白鱔): " u: G2 l' o+ b$ R( z8 M% j: w. h
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、生粉1湯匙半、胡椒粉1/4茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙
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做法:     
' P% U9 _. U' f2 _1.用食鹽及生粉撒在白鱔表面置5分鐘,充分擦勻表面,沖走潺物、洗淨,切厚件並吸去多餘水份。加入醃料拌勻待10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb. q$ j+ q# n2 u/ }7 G: X7 P
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2.在白鱔面撲上一些生粉,略為拌勻,下油鑊煎香表面,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d) @; l7 m  W1 h& V5 @% ?

; x& X2 a% i& Q& }( T; J! _5 y5 A3.蒜蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,加入蘑菇、香芹及砂糖炒勻,再加入法國芥辣拌勻,注入雞湯、泰國魚露及淡奶煮滾。
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4.將鱔件回鑊,注入茴香酒,以中慢火燴煮約8分鐘至軟滑及收汁,撒上蔥花上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb# k8 s9 [4 r) J

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