Board logo

標題: [中式食譜] 柚子蜜黑豆炆排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-18 04:18 AM     標題: 柚子蜜黑豆炆排骨


2 J. i  y9 t+ M) F( ^材料:     tvb now,tvbnow,bttvb) U0 \4 R9 \& k6 u  U
一字排骨300克(斬件)、韓式甜黑豆80克、南瓜件80克、大蔥1條(切粒)、乾蔥4粒(切片)、清水3/4杯
9 t) R& L( E% F, _www3.tvboxnow.com6 F; X( k8 ^! \) Q' K6 g

. O# d, I# s5 |0 L' [公仔箱論壇調味:     
5 G/ J1 b1 z  J柚子蜜2湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許、紹酒3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ `0 _6 C  X5 D. E7 j2 j' k

7 u) b: o  B# `, j+ _  O/ a* c9 s5 p3 }: a4 D
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: D& C( W. o; ?+ H4 O5 s
1. 將排骨汆水,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。& }" M+ n, ]6 u7 |
0 y# s: m# {, q7 S6 X& Q. x
2. 起鑊爆香乾蔥及排骨,加入南瓜件略炒,灒酒。! f5 `- `7 b: q4 Y
公仔箱論壇* q: F& M- G- E6 s  h4 o+ W- L
3. 注入清水,加入柚子蜜將排骨燜煮15至20分鐘。. T) Z. a$ c, t  ?& |$ n- Z- F

4 P% i6 o" e0 ?/ i* M% r- T, v- J4 {: v' Q' B  X





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0