標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  7 h: Y8 a3 t7 t4 t  i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |* j1 B, K& p9 C5 H- y, `( f1 D/ l
材料
8 H9 F+ S9 O$ g1 |" n9 l5 swww3.tvboxnow.com紅 蠟 (細 )2-4條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r; E- o3 j7 P
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調味
/ H! J% \; s% k3 Y4 ntvb now,tvbnow,bttvb黑 胡 椒 3-4湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb# R+ V& z+ @/ L! }# ^; ]. P" s' A8 `
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粗 鹽 2湯 匙
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1 j& K5 t3 |* f) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。欖 油 或 菜 油 少 許
  s, Q  P- x/ \0 \5 ^. \$ D" ]tvb now,tvbnow,bttvb
- i! P% _& K: }5 @tvb now,tvbnow,bttvb檸 汁 適 量 公仔箱論壇  \) N+ ]; U4 k" k, Y, W
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製法: tvb now,tvbnow,bttvb: K  Y% M% |$ |3 `0 M
魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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/ v0 @& L% M0 x# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。
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在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 www3.tvboxnow.com5 w$ V- d" j% W! o8 Y1 u6 ~
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於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z6 L) k0 s% c" T& q; A

( }+ z' X4 m  P& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。

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