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標題: [中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-20 04:24 AM     標題: 豉味肉骨蒸南瓜

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材料:     
3 Q) b, i7 ^5 _. l( R( Q公仔箱論壇南瓜500克、腩排300克(斬小件)
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調味豉味材料: 公仔箱論壇) ~9 |# y6 q( T6 l8 ~; S' e7 O
豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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4 k  J1 U" P: V& W2 C: X4 Z做法:     www3.tvboxnow.com# Y- F0 T! i% \# c4 o, g0 g
1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。www3.tvboxnow.com! }5 c- @6 G+ r9 p* Y

" G- W4 M: V& c& u1 y3 Zwww3.tvboxnow.com2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X* Q- M3 d8 f

" r- G$ U0 J7 ~, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。tvb now,tvbnow,bttvb3 d' A! |6 U0 u% ]$ g4 z% ?3 r$ D' \
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4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。% p+ A4 h0 C1 Z0 s+ \3 B5 M6 m

' ~! X' ~8 i1 W( T! x5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。www3.tvboxnow.com, N/ x$ k: F1 g  w% M+ [





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