標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X  F9 \; v3 w( _& ]+ C
南瓜200克（切粒）、小扁豆1罐、薄荷葉1（切碎）、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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調味:     9 Z3 D* D; J. _' {
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙公仔箱論壇; C$ s4 o- `# ?1 S0 d# g3 e9 V/ }3 b
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6 r1 S) g# a9 D' d8 s$ S) c) c) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
) ~' v) ]3 P) s) s; @5 ^公仔箱論壇1. 起鑊爆香煙肉粒，再加入南瓜炒勻。
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2. 倒入小扁豆，加入香葉，注入上湯燜煮6至8分鐘。公仔箱論壇6 n( x9 G) P5 M3 D* |+ a
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。) I% D5 ]" n& J1 X6 C0 Y0 i

' @! a$ N+ h6 L: j2 Q& A! J$ @7 A7 @4. 最後拌入乳酪，灑上薄荷葉碎即成。, M, l5 d5 f. ]8 I/ S% ]
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