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標題: [中式食譜] 紅燒筍肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-26 04:19 AM     標題: 紅燒筍肉片

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g, z: n& e" ~7 p) ^
五花腩肉500克(6厘米寬條)、鮮筍肉150克(焯10分鐘)、薑6片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)、黃酒3湯匙1 A4 f8 R$ i+ V9 P: M5 B9 K. @( b

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" J- f/ o4 t- l2 l6 X# D調味:     www3.tvboxnow.com3 L( n3 P# A& ^& m8 F
生抽2湯匙、老抽半湯匙、糖1湯匙
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  \, B$ C& _9 r4 ^1 O% E5 r做法:     0 L& L0 f$ H# ]' g- |8 K7 C) b$ H$ p
1. 五花腩肉連皮放大半煲水內,加4片薑、2條蔥煮滾,改用中慢火,蓋好煲熟至軟嫩(約30分鐘);取出沖水,待涼,切片。
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2. 鮮筍肉焯10分鐘,取出沖淨,切片。2 D: ^; [" b0 E/ e7 O. i/ K

/ R' S# W3 h, V, z" Y( b8 \$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油,把筍片煎至微黃,放入熟五花腩片再煎香,加薑及蒜片兜炒,再加調味料兜炒,最後加黃酒煮片刻。www3.tvboxnow.com+ |' l" @- J1 f* t
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4. 猛火兜炒至香濃。公仔箱論壇7 [) c- S# p$ ?' s$ ?) d
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