標題:
[中式食譜]
海花膠瑤柱扒豆苗
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-28 04:18 AM
標題:
海花膠瑤柱扒豆苗
材料:
www3.tvboxnow.com! H3 Q: a1 H6 C0 O
豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
4 x p) s% H6 B! _- g6 i QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l6 [4 R2 t0 L" h公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb1 x) a8 i# |. E& d% U; l
調味汁料：
tvb now,tvbnow,bttvb$ A6 H/ k. B. D% Z- b/ G( `! j. V
上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許
公仔箱論壇' s o, p" g: ?
* E% t0 {1 k% Q# _; U3 b) ~
$ X: s0 o2 y" u1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
0 p* _+ M0 c, |! i2 P公仔箱論壇
1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
1 g2 f6 N- J! z6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d2 ~; s- Z# }4 Q: n
2.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。
! y6 z; K) `8 |- }5 ?
/ w% g) j/ B8 ?6 _公仔箱論壇
3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {9 q- G% p2 x5 T) k
( ~# q9 z- c, i. K5 t. F( v公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
