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標題: [中式食譜] 西芹燴海參肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-30 03:58 AM     標題: 西芹燴海參肉片


5 G. U5 a/ A/ u6 h! k& l' A3 [tvb now,tvbnow,bttvb材料:     % w( B" }; b% {1 i: ^: R! L  j
史雲生瑤柱上湯250毫升(1盒)、已浸發海參300克(切件)、薑4片(略拍)、蔥2條、枚頭肉150克(切片)、西芹2-3條(切片)、紅蘿蔔數片、蒜頭2粒(切片)、薑2片、黃酒2湯匙
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% Q: [7 J: D5 T  |8 p公仔箱論壇調味醃料: 公仔箱論壇5 `1 w% n* p! y) R3 F
生抽1茶匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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蠔油2湯匙、糖1茶匙、生粉水適量
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做法:www3.tvboxnow.com! H9 p' b2 c, u+ ?1 ?' r4 W
1.海參沖淨,放滾水內連同薑及蔥煮片刻,去除海參腥味。取出隔淨備用。公仔箱論壇, Z# X: B: y8 b8 R) u
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2.枚頭肉與醃料拌勻。
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1 ?3 ]: @- M" C6 v3.燒1湯匙油爆香2片薑,放入海參兜炒片刻,灒黃酒,倒入史雲生瑤柱上湯將海參煮至入味。公仔箱論壇! ^, ~1 Y1 H4 h. |( \9 L7 i. P

6 e3 h7 I9 C9 \4.在另一隻鑊燒2湯匙油,兜炒肉片、蒜片、西芹及紅蘿蔔,炒香後加入海參及湯,以蠔油及糖調味,最後拌入適量生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 Y& z4 `+ V, l. E3 Z- v

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