Board logo

標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

www3.tvboxnow.com: H( ?" Q" |! _% I. G
材料:     www3.tvboxnow.com: [+ [+ W3 G/ h7 a( v1 I6 w5 P. E. E0 Q
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個/ R8 e5 _' r1 Y5 n4 h
www3.tvboxnow.com  T4 M: k! A. y) E
/ F+ C/ @' g9 `0 |; v; O
調味:     
: ?/ L+ \7 y/ v. G! H6 Ctvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ z# [. K* ?" d7 D+ s
tvb now,tvbnow,bttvb% o4 s4 M. {8 e; u( d- U
www3.tvboxnow.com) n0 x- U6 I" p/ O; h% x0 |
做法:     
( [$ S: R' L7 B( J& r3 x* ]# T) utvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。公仔箱論壇! \$ s( z9 `- n) V8 m! `. i# R

+ q+ V" B( B7 x) S- v$ X2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。公仔箱論壇8 @% y* f$ ^7 \6 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v, A0 ~, ^6 n
3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇* ]" t/ [' s' q
. O0 ?3 R4 k2 m$ G. |! O/ Q
4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。www3.tvboxnow.com+ L8 q0 z( |  ^( E0 j

: U7 F" S9 W1 J* H: J





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0