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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)1 h& ]' \2 F! e! C  s
白米  250克
0 T% M9 _& {" w& ]- S公仔箱論壇清水  300克
6 t: M1 @4 g% k7 V公仔箱論壇牛油  30克公仔箱論壇9 B: p3 W. {/ {" F- X. S) U1 C
洋葱,切粒  50克
( x# o) t' b, h" v鮮菇  50克4 w( v; y& j# m: [: f
車厘番茄  50克tvb now,tvbnow,bttvb5 {6 ^/ f+ C( _, r; O
Parmesan芝士碎  30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V, f1 R" G$ U% G/ t+ D
羅勒葉,切碎  4克
# T' K0 i6 U/ C2 \2 w$ x1 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S8 E/ Y7 t) q) Y. |
做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z: T/ r, D3 |0 F8 m% v
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。公仔箱論壇) ]  U, `. T' {5 t' b" w# W
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
4 c5 Z1 T  H# e% n% b公仔箱論壇3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。! z! x( N: w* w6 k; A
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
2 A+ \0 L. b: B' M. q( X% V2 D5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。公仔箱論壇. ^" X9 O, I# \8 C4 ]
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貼士 www3.tvboxnow.com! y" u% P4 _$ ?, f7 p' o2 ~
準備時間: 1小時www3.tvboxnow.com! t/ b* Y2 v9 i3 j" v# `
製作費用:$50TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J6 g& u5 O3 U! J. Y
1.這食譜可用電飯煲製作。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?1 W/ i4 |, d
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
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4 @" T3 T0 F) S$ h, [, h1 m: A' O: jwww3.tvboxnow.com飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯3 r# b" z2 \* S
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( x3 `9 N- _2 ?, i2 w; u) d; w
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。& [* h4 y" R8 Y- _+ u1 U; P, m7 g" y, G
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _7 s" y' \- r& \$ L2 }

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