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標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb( Y) s& C( i) X9 y( j2 E
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻, U- g8 \& ?5 m5 @6 m9 K

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# d' s+ T0 R3 |# otvb now,tvbnow,bttvb調味料:
' B8 J2 h' y' K, {* L鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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8 Q/ W. Y8 E, g) }0 g7 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇9 w/ h6 K! C$ o, c* {' r
1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。
9 y! {8 c) m& `. z1 D5 ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" B# |% d# ?' C' u! M0 w& {
2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。
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7 H, ?8 j. K" r0 k0 o4 q! e3.全部材料放蛋液內拌勻。www3.tvboxnow.com1 d8 i( [6 ?+ t+ `" q0 ]9 T

7 c. P7 i; k% i5 s6 Q公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。0 w$ C0 h0 y" |; E' G$ t
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